Road 2 Pisa Marathon 2019

Welkom bij mijn kortste 'road 2 ...' blog serie ooit. Mijn 'road 2 Pisa Marathon 2019' bestaat namelijk maar uit één blog en die heb je nu voor je geopend. In deze blog wil ik graag dit bizarre, maar mega toffe plan met jullie delen. Wat? Waar? Wanneer? Wáááat ga je doen? Jups, ik ga … Meer lezen over Road 2 Pisa Marathon 2019

Road 2 New York City Marathon. Update trainingen, raceverslag 32km run en trainingsschema.

Ruim 2,5 maand geleden schreef ik mijn plan van aanpak voor de New York Marathon, SMART geformuleerd. Inmiddels komt de marathon steeds dichterbij. 31 oktober 2019 stap ik samen met de organisatie Marathonworld op het vliegtuig naar New York, waar ik op 3 november 2019 de marathon ga rennen. In deze blog geef ik een update over … Meer lezen over Road 2 New York City Marathon. Update trainingen, raceverslag 32km run en trainingsschema.

Road 2 New York City Marathon. ‘Plan van aanpak, SMART geformuleerd.’

"Tot juli 2019 ga ik me volledig richten op herstel. Korte afstanden, loopscholing, pilates, core oefeningen, rust. En daarna? Dan begint mijn nieuwe #road2…." Een citaat uit mijn laatst gepubliceerde blog genaamd 'Langs de kant' , april 2019.  We zijn nu drie maanden verder en de maand juli is inmiddels aangebroken. Tijd om ook op mijn … Meer lezen over Road 2 New York City Marathon. ‘Plan van aanpak, SMART geformuleerd.’

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 3/3: Langs de kant.

Het laatste deel van mijn blog over de #Road2Parismarathon2019 had ik me een paar maanden geleden compleet anders voorgesteld. Ik had gehoopt te schrijven over een snelle tijd, misschien een nieuw persoonlijk record🙈. Over het mooie parcours, langs de Eiffeltoren. Over hoe ik genoten had van het publiek en hoe het finishen op de Champs … Meer lezen over Road 2 Paris Marathon 2019. Part 3/3: Langs de kant.

Raceverslag Olympische Afstand Triathlon in Amsterdam.

Laat ik maar meteen beginnen met de conclusie: triathlonnen moet je leren en de eerste keer ga je zeker fouten maken😂! Afgelopen weekend heb ik de Olympische Afstand triathlon gedaan in Amsterdam. 1500m zwemmen, 45km fietsen en 10.6km rennen. Ondanks dat ik alles tot in de puntjes voorbereid had, ging het toch niet geheel vlekkeloos🙈. … Meer lezen over Raceverslag Olympische Afstand Triathlon in Amsterdam.

Mijn triathlonschema, week 5 t/m 8. Inclusief mijn 1e triathlon ervaringen en endless pool swimming.

Toen ik mijn vorige blog schreef, leek de Olympische Afstand Triathlon 🏊🏻‍🚴🏻‍🏃🏼‍ nog zo ver weg. Inmiddels zijn we 4 weken verder en zal ik morgenochtend vol zenuwen de Amstel in duiken. Positief nieuws: ik ben blessurevrij én ik heb het 'triathlonnen' kunnen oefenen in een 1/8e en 1/16e triathlon. In deze blog vind je … Meer lezen over Mijn triathlonschema, week 5 t/m 8. Inclusief mijn 1e triathlon ervaringen en endless pool swimming.

Een triathlonschema. Zwemmen, fietsen, hardlopen en… plannen. Week 1 t/m 4

Persoonlijk vind ik het altijd erg leuk om een kijkje te nemen in de trainingsschema's van andere sporters. Daarom zal ik 8 weken van mijn trainingsschema in aanloop naar mijn eerste triathlon, de Olympische Afstand, delen. In deze blog lees je over mijn schema en hoe het nu met die knie van me gaat! 😁 Goed … Meer lezen over Een triathlonschema. Zwemmen, fietsen, hardlopen en… plannen. Week 1 t/m 4