Raceverslag New York City Marathon 2019

Sinds 3 november 2019 ben ik officieel finisher van de New York City marathon. Sinds 3 november 2019 heb ik drie marathon medailles in mijn bezit. Deze marathon was in veel opzichten anders dan mijn eerste marathon in Amsterdam (raceverslag 2017) en mijn tweede marathon in Berlijn (raceverslag 2018). In deze blog blik ik terug … Meer lezen over Raceverslag New York City Marathon 2019

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 1/3: Over superdecompensatie en ander blessureleed.

2019 is begonnen. Het jaar waarin ik hopelijk mijn derde marathon uitloop. Na Amsterdam (2017) en Berlijn (2018) is dit jaar Parijs aan de beurt. De komende drie maanden ga ik elke maand een blog schrijven over het verloop van mijn trainingen🏃‍.  En ik hoop dat ik na 14 april kan vertellen hoe het is … Meer lezen over Road 2 Paris Marathon 2019. Part 1/3: Over superdecompensatie en ander blessureleed.

Geblesseerd! Hoe nu verder met de triathlon?

Het lijkt me zo ontzettend stoer hé! Deelnemen aan een triathlon. Zwemmen, fietsen en als kers op de taart hardlopen🏊🏻‍🚴‍🏃‍. Zoals het wel vaker gaat bij mij, werd dit hersenspinsel een reëel plan. Ik schreef me in. " 27 mei 2018 in Maastricht,  1/4e triathlon" werd met dik gedrukte letters in mijn agenda gezet. Zwemmen deed ik … Meer lezen over Geblesseerd! Hoe nu verder met de triathlon?

Raceverslag Amstel Gold Race. Mijn leven als de Cauberg.

Afgelopen weekend heb ik meegedaan aan de Amstel Gold Race.  Nooit eerder schreef ik een raceverslag over een wielertocht 🚴‍, maar eens moet de eerste keer zijn! Nog voordat ik begin met schrijven, even een rectificatie van de titel. Het woord 'raceverslag' kan de indruk bij je wekken dat ik 60km lang maximaal gegaan ben. Dit … Meer lezen over Raceverslag Amstel Gold Race. Mijn leven als de Cauberg.

Muziek via de botgeleiding tijdens het sporten. Review Aftershokz Trekz Air.

Review van wattes? Ik had er ook nog nooit van gehoord. Aftershokz Trekz Air, een koptelefoon waarbij je jouw favoriete hardloopmuziek niet via je trommelvliezen hoort, maar via je botten. KNO-artsen zijn in ieder geval blij met deze ontwikkeling, want er is minder kans op gehoorbeschadiging.  Ook blijven je trommelvliezen vrij om zo voorbijgaand verkeer te … Meer lezen over Muziek via de botgeleiding tijdens het sporten. Review Aftershokz Trekz Air.

Far, Fast and euhm… painfull. Reis- en raceverslag 1/2e marathon van Limassol.

Afgelopen weekend ben ik naar Cyprus gevlogen. Niet om lekker aan het strand te liggen of de stress te ontvluchten. Nee, om een halve marathon in Limassol te rennen. Alweer mijn 4e hardloopwedstrijd in het buitenland. Helaas heb ik niet alleen een medaille mee naar huis genomen, maar ook een gekneusde meniscus. But hé, I did … Meer lezen over Far, Fast and euhm… painfull. Reis- en raceverslag 1/2e marathon van Limassol.

Raceverslag Halve Marathon van Doetinchem. Van groentje naar haas in één jaar.

Ik geloof het zelf bijna niet. Het is nog maar één jaar geleden dat ik mijn 1e halve marathon liep. In Doetinchem, de stad waar ik ben opgegroeid. Een onmogelijke afstand (21.1km omg!!) vond ik toen. Een leuke extra training vind ik nu. Dit jaar liep ik dus diezelfde halve marathon in Doetinchem, maar dit keer met een … Meer lezen over Raceverslag Halve Marathon van Doetinchem. Van groentje naar haas in één jaar.

Raceverslag TCS Amsterdam Marathon 2017

Daar zit ik dan, achter mijn laptop. Overigens kan ik de afgelopen dagen ook weinig anders doen dan zitten, want ik heb nog steeds ontzettende spierpijn. Elke stap die ik zet herinnert me aan afgelopen zondag. We gaan even terugblikken. Hoe heb ik mijn 'marathon-ontgroening' ervaren? Is het echt zo magisch als iedereen zegt? Hoe voelde … Meer lezen over Raceverslag TCS Amsterdam Marathon 2017