Why do I run?

In maart 2016 ben ik verliefd geworden op het hardlopen. Een liefde die nooit meer is over gegaan. Toch is mijn liefde voor hardlopen veranderd in de loop der jaren en zelfs nog in de afgelopen weken. In deze blog deel ik met jullie mijn antwoord op de vraag 'Why do I run?' Een terugblik … Meer lezen over Why do I run?

Mijn ervaring met bikefitting en klikpedalen

Nadat ik onderstaande foto op Instagram had geplaatst, stroomden de waarschuwingen binnen. Pas op voor fietsblessures! Fietsblessures? Ik was juist met fietsen begonnen door mijn hardloopblessures.  Maar ik geef toe, ik zat raar op mijn racefiets. Tijd voor verandering!😊 Hoe ik mijn Cube fiets uitgekozen heb Iets meer dan een jaar geleden kocht ik van mijn … Meer lezen over Mijn ervaring met bikefitting en klikpedalen

Raceverslag Olympische Afstand Triathlon in Amsterdam.

Laat ik maar meteen beginnen met de conclusie: triathlonnen moet je leren en de eerste keer ga je zeker fouten maken😂! Afgelopen weekend heb ik de Olympische Afstand triathlon gedaan in Amsterdam. 1500m zwemmen, 45km fietsen en 10.6km rennen. Ondanks dat ik alles tot in de puntjes voorbereid had, ging het toch niet geheel vlekkeloos🙈. … Meer lezen over Raceverslag Olympische Afstand Triathlon in Amsterdam.

Mijn triathlonschema, week 5 t/m 8. Inclusief mijn 1e triathlon ervaringen en endless pool swimming.

Toen ik mijn vorige blog schreef, leek de Olympische Afstand Triathlon 🏊🏻‍🚴🏻‍🏃🏼‍ nog zo ver weg. Inmiddels zijn we 4 weken verder en zal ik morgenochtend vol zenuwen de Amstel in duiken. Positief nieuws: ik ben blessurevrij én ik heb het 'triathlonnen' kunnen oefenen in een 1/8e en 1/16e triathlon. In deze blog vind je … Meer lezen over Mijn triathlonschema, week 5 t/m 8. Inclusief mijn 1e triathlon ervaringen en endless pool swimming.

Een triathlonschema. Zwemmen, fietsen, hardlopen en… plannen. Week 1 t/m 4

Persoonlijk vind ik het altijd erg leuk om een kijkje te nemen in de trainingsschema's van andere sporters. Daarom zal ik 8 weken van mijn trainingsschema in aanloop naar mijn eerste triathlon, de Olympische Afstand, delen. In deze blog lees je over mijn schema en hoe het nu met die knie van me gaat! 😁 Goed … Meer lezen over Een triathlonschema. Zwemmen, fietsen, hardlopen en… plannen. Week 1 t/m 4

Geblesseerd! Hoe nu verder met de triathlon?

Het lijkt me zo ontzettend stoer hé! Deelnemen aan een triathlon. Zwemmen, fietsen en als kers op de taart hardlopen🏊🏻‍🚴‍🏃‍. Zoals het wel vaker gaat bij mij, werd dit hersenspinsel een reëel plan. Ik schreef me in. " 27 mei 2018 in Maastricht,  1/4e triathlon" werd met dik gedrukte letters in mijn agenda gezet. Zwemmen deed ik … Meer lezen over Geblesseerd! Hoe nu verder met de triathlon?